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En TrainPro realizamos sesiones de entrenamiento utilizando la metodología del Funcional + CrossTraining, orientando el entrenamiento a la mejora de los niveles de fuerza y acondicionamiento físico Full Body, mejorando la composición corporal, rendimiento cardiovascular, malas posturales, deficits, entre otros beneficios

Características generales de nuestra metodología:

- Ejercicios multi-articulares combinados dentro de la misma sesión para trabajar FULLBODY y diferentes capacidades (fuerza, resistencia, agilidad, potencia,...).

- Rompemos con la monotonía de los gym tradicionales con entrenamientos MUY variados, combinando ejercicios de fuerza, habilidades, resistencia cardiovascular...

- Entrenamientos a alta intensidad pero adaptado al nivel de todos los clientes de la clase, TODOS serán EXIGIDOS pero teniendo en cuenta el nivel físico, experiencia, objetivos, cada uno tendrá diferentes metas a superar.

- Te acompañaremos para romper tus límites. 

- Entrenamientos muy motivantes, logrando una union muy fuerte entre compañeros!

TrainPro Center es un centro de entrenamientos enfocado

- Rendimiento deportivo

- Salud/estética corporal.

El centro cuenta con una variada estructura de:

+ Pesos libres

+ Máquinas

+ Maquinas Cardio.

+ Corredera PRO de césped artificial

+ Tecnologia 1er nivel para evaluaciones fisicas

Con todo este repertorio de materiales + características del método, te garantizamos sesiones variables, dinámicas, divertidas y exigentes, donde cada día tendrás desafíos por superar y con el paso de las sesiones te sentirás cada día más fuerte y en mejor estado!!